top of page

ГРУПА ЗДОРОВ'Я 

"ДРУГЕ ДИХАННЯ"

                           

              Ось вже кілька років працює при клубі «Сучасник» оздоровча група «Друге  дихання». Тут займаються жінки, що досягли пенсіонного віку.

               Головною метою занять є підвищення рухової активності, зміцнення опорно- рухового апарату, серцево- судинної системи, зняття психологічного напруження. Заняття  включають загально розвиваючи вправи, елементи пілатеса, стретчинга, йоги. Велику частину заняття займає танцювальна терапія, де вивчаються рухи різних танцювальних напрямів.

                Заняття проходять безкоштовно по понеділкам та середам на 10.00 та на 11.15. З собою мати гімнастичний килимок. 

IMG_20200828_171319.jpg

тимчасово не працює

Розклад занять:

пн.- 10.00 - 10.45, 

       11.15 - 12.00,

ср.- 10.00 - 10.45, 

       11.15 - 12.00.

bottom of page